女人整个怀孕生产的过程是不亚于得了一场大病的，因此在产后要特别注意身体恢复，不然容易落下病根，在我们广东有坐月子一说，很合理的对刚刚生产完的妈妈还有新生婴儿衣食作息做了细致安排，除了传统的注意事项外，我们还需注意些什么呢？今天小编特意请教了广州产后康复中心‍‍，下边我们一块看下可信赖的广州产后康复中心‍怎么说。

一.注意产后身体恢复

广州产后康复中心‍提醒在乳腺通畅之前不要喝喝荤汤催奶否则分分钟乳腺炎。以及不要试图通过任何方式来催奶，这时候越催越回奶，这个时候需要关心的只有身体恢复情况。值得信赖的广州产后康复中心‍还提醒月子里前两周身体真的虚，所以各位老公应在媳妇喂完奶以后给她倒一杯温开水。如果如果有侧切撕裂伤口，坐着吃饭费劲，可以试试试试侧切坐垫。

二.带宝宝注意事项

广州产后康复中心‍提醒养成记录宝宝生活规律的习惯，可以每天坚持记录孩子的喂奶情况睡、排便情况，如果哪天出现异常也能及时发现问题。还有要培养宝宝的昼夜意识，养成他晚上睡觉的习惯。婴儿床头放一瓶免手洗消毒液，免得访客手都不洗就要摸孩子抱孩子。

三.一些需要准备的物品

广州产后康复中心‍提醒多备几套透气舒适的月子服，因为生完身体虚弱，动不动就是一身产褥汗又得注意保暖，衣服如果不透气身上会很难受。要备一个吸管杯，医院和月子里都用得到。棉柔巾多备一些，月子里非常实用。.买一个（或两个）集奶器，比吸奶器更实用。

广州产后康复中心‍还特别提醒了一条，那就是新生婴儿头部骨骼还没发育好，一定要选择一个合适柔软的枕头，并且要特别注意其睡姿，不然很容易造成头部变形也就是我们经常说的睡偏头，为了防止呛奶我们一般建议新生儿侧卧睡，但是千万不要只侧向一边。