产后护理中心建议顺产妈妈也需要进行产后修复

时间:

2021-10-25


在我们的传统观念中只要是女性生了小孩,都要坐月子,然而随着社会的发展,人们的生育观念也在逐渐发生着改变,有些人受短视频平台的影响,见到很多顺产妈妈刚生完孩子,第二天就正常的生活工作了,好像没受一点影响。也就想当然的认为顺产不需要休养,其实是不对的。


顺产和剖腹产是两种不同的生产方式,可能由于人们看到剖腹产是有伤口的,需要长期休养,愈合伤后。而顺产没有伤口,就自以为没什么问题。然而顺产对于女性身体内部的损伤其实是很大的,为避免留下后遗症,同样也需要进行产后修复。

 

产后护理中心建议顺产妈妈也需要进行产后修复

 

莉泽产后护理中心以丰富的护理经验为支撑,建议顺产妈妈进行产后护理的时候注意一下几个方面:


1、按摩子宫:产后妈妈进行科学的子宫按摩能帮助子宫尽快复原及恶露的排出,同时可以增强子宫收缩能力,缓解产后出血症状。莉泽产后护理中心提醒:顺产妈妈的肚脐下有一个硬块(即子宫的位置)。当子宫变软时,用手掌顺时针方向在轻轻按摩子宫位置,使子宫硬起(则代表子宫收缩良好); 如果子宫收缩时疼痛难忍,就需要及时暂停按摩,采用俯卧姿势减轻疼痛,若疼痛不能缓解,影响休息及睡眠,需要及时就医。


2、观察恶露:恶露是指子宫排出的分泌物,产后头几天,恶露颜色较红并且量多,随后不仅颜色变淡、量也会越来越少,一般产后4~6周恶露会排尽; 顺产妈妈要仔细观察恶露是否有大血块、异味或出血等异常现象,如有异常或者超过6周,子宫排出的分泌物依然是颜色较红,那么就需要向医生寻求科学诊断和治疗。


3、观察大小便:产妇通常会在产后2小时开始小便,因为顺产时很有可能导致会阴及膀胱和尿道受损,从而出现大小便不干净或者不顺畅的情况,可多吃含纤维素多的新鲜水果和蔬菜,并适当下床活动,可以有效缓解这种症状。


莉泽产后护理中心建议顺产妈妈也要注意产后护理,因为即使身体外部没有伤口,其实身体内部受到了很大的损伤。需要自我观察身体出现的变化,采取有效措施缓解症状,当然产后常见的腹直肌和盆底肌松驰问题,也可以自己通过提肛运动来恢复肌肉韧性。


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